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El bruxismo es un trastorno caracterizado por el hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes, generalmente ocurre durante la noche mientras se duerme. Aunque también puede presentarse durante el día, especialmente en situaciones de estrés.
Se trata de un problema que afecta tanto a niños como a adultos, y puede tener diversas causas y consecuencias para la salud bucal y general. En este artículo, que hemos preparado en Coomeva Salud Oral, vamos a abordar los síntomas, tratamientos y cómo puedes evitar esta patología. ¡Infórmate ahora!
¿Qué es el bruxismo?
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Al hablar de bruxismo se hace referencia a un tipo de condición que se presenta cuando una persona aprieta o rechina los dientes de forma involuntaria. Es un trastorno bastante común que puede afectar a personas de todas las edades.
Esta alteración puede ser clasificada en dos tipos: bruxismo céntrico y bruxismo excéntrico. El primero se refiere al apretamiento de los dientes, mientras que el segundo corresponde al rechinamiento de los dientes.
¿Cuáles son las causas y síntomas del bruxismo?
El bruxismo puede ser causado por diferentes factores. Uno de los más comunes es el estrés, que puede llevar a una tensión muscular excesiva en la mandíbula. También suele estar relacionado con problemas de oclusión dental, mal posicionamiento de los dientes, ansiedad, depresión o incluso trastornos del sueño como la apnea.
Los síntomas del bruxismo pueden variar, pero incluyen el rechinamiento o apretamiento de los dientes, dolor de mandíbula, dolor de cabeza, sensibilidad dental, desgaste dental, dolor de oído e incluso alteraciones del sueño.
¿Desde qué edad se presenta el bruxismo en niños?
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El bruxismo en niños suele manifestarse con mayor frecuencia en aquellos que tienen entre 3 a 10 años de edad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta condición puede ocurrir en cualquier etapa de la infancia y adolescencia.
A menudo, el bruxismo infantil tiende a ser temporal y desaparece por sí solo sin necesidad de tratamiento. En algunos casos, puede persistir durante más tiempo o convertirse en un problema crónico.
Aunque el bruxismo en niños puede presentarse durante cualquier etapa de la infancia, es más común en aquellos que tienen entre 3 a 10 años”.
Consecuencias del bruxismo en adultos
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El bruxismo crónico puede tener diversas consecuencias en la salud oral y general de los adultos. La constante presión o crujimiento de los dientes puede ocasionar desgaste dental, fracturas o fisuras en los dientes, dolor de mandíbula, dolores de cabeza crónicos y perturbaciones del sueño.
Además, puede generar repercusiones negativas en los tejidos periodontales y los músculos de la cara, lo que conlleva a problemas como la recesión gingival y el dolor facial.
Tratamientos para el bruxismo
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Afortunadamente, en la actualidad es posible acceder a diferentes opciones de tratamiento para el bruxismo que pueden aliviar los síntomas y prevenir daños adicionales. Aquí te mostramos las alternativas más comunes:
Férulas de descarga
Las férulas de descarga son dispositivos bucales hechos a medida que se utilizan durante la noche para proteger la dentadura del apretamiento y rechinamiento. Estos aparatos contribuyen a reducir la presión sobre los dientes y a aliviar los síntomas del bruxismo.
Medicamentos
En casos de bruxismo severo, pueden recetarse medicamentos para relajar los músculos de la mandíbula y reducir la frecuencia y la intensidad de este trastorno. Sin embargo, el uso de fármacos debe ser evaluado por un profesional de la salud y sus beneficios y riesgos deben ser cuidadosamente considerados.
Ejercicios de relajación
La práctica de ejercicios de relajación y técnicas de manejo del estrés, como la meditación y la respiración profunda, pueden ayudar a disminuir la tensión muscular y controlar el avance del bruxismo.
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es muy útil para tratar el bruxismo causado por factores psicológicos, como el estrés o la ansiedad. La cual permite reconocer y cambiar los patrones de pensamiento y conducta que pueden estar ocasionando el desarrollo de dicha condición.
¿Cómo evitar el bruxismo?
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Si bien no existe una forma garantizada de evitar el bruxismo, hay algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo y la gravedad del trastorno. Entre estas encontramos:
- Suspender el consumo de alimentos y bebidas que contengan cafeína, ya que pueden aumentar la probabilidad de apretar o rechinar los dientes.
- Practicar técnicas de manejo del estrés, como el ejercicio regular, la meditación y el tiempo de relajación.
- Procurar no comerse las uñas o morder objetos como lápices o bolígrafos, pues esto contribuye al desarrollo del bruxismo.
Con Coomeva Salud Oral puedes prevenir el bruxismo
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En Coomeva Salud Oral, disponemos del Programa Dental Elite, en el cual ofrecemos servicios especializados para el tratamiento y prevención de diferentes problemas dentales, incluido el bruxismo.
Nuestro equipo de profesionales de la salud bucal, está capacitado para identificar esta condición tanto en niños como en adultos, y brindar una atención oportuna y de la más alta calidad.
Conclusión
El bruxismo es un trastorno común que afecta a personas de todas las edades. Sus causas pueden variar, pero el estrés y la ansiedad suelen desempeñar un papel importante. Es fundamental consultar con un especialista antes de que puedan presentarse daños en los dientes y la salud bucal en general.
Recuerda que la prevención y el cuidado oportuno de la salud oral son indispensables para conservar una sonrisa saludable y prevenir el bruxismo. En Coomeva Salud Oral, estamos aquí para ayudarte. ¡No dudes en consultarnos!
Preguntas Frecuentes
¿El bruxismo es solo un problema dental?
No, el bruxismo puede tener repercusiones más allá de la salud dental. También suele afectar los músculos de la mandíbula, ocasionar dolores de cabeza, problemas en el oído y trastornos del sueño.
¿El bruxismo solo ocurre durante la noche?
No necesariamente. El bruxismo puede presentarse tanto en la noche como en el día, aunque es más común que suceda durante el sueño. El estrés y la ansiedad pueden desencadenar el bruxismo diurno.
¿El bruxismo puede afectar la salud bucal a largo plazo?
Sí, el bruxismo crónico puede tener consecuencias negativas en la salud bucal a largo plazo. El rechinamiento o apretamiento constante de los dientes puede provocar desgaste dental, fracturas, sensibilidad dental y problemas en las encías.
¿Quién puede diagnosticar y tratar el bruxismo?
Esta condición puede ser diagnosticada y tratada por especialistas de la salud bucal, como odontólogos. Es recomendable buscar atención profesional para obtener un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento más conveniente.
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